老眼鏡を掛けるのはどうかと思うけどな~

直近では30歳になる前に老眼に掛かるようになっています。その要因とはスマホであるということです。スマホの所持率は20代では9割を超えています。スマホをよくいじっていると若い世代でも老眼になります。PCよりスマホの方が老眼にかかりやすいです。通常、老眼になるのは40歳代になる頃になります。したがって老眼とは加齢によるものであると言うことが出来るはずです。年齢を経るに従い見る力が低下して文字が見えにくくなります。しかしながら目で見すぎた結果老眼が増大しています。目の酷使が生活習慣になっているからでしょう。目が濡れない状況というのは非常に厳しいものがありますよね。目が乾いた状態になると水を補給しても意味が無かったです。状態が更に悪化すると目を閉じるしか無くなります。家にあった目薬をしてもほぼ変わりませんでした。やっぱり医師から処方された目薬が効果があります。目を大切にするには学ぶことが重要になります。全く知らない時から覚えていくには骨が折れます。そして目のケアをするなら習慣ということが重要です。慣れないと余り身につくものはないと言えます。まともな話で目をいたわっていきたいものですね。老眼になった頃は朝が見にくいです。目のピント調節が働かなくて字がハッキリ見えません。見えないので工夫してもそれ程見えるようにはなりません。ですがしばらくするとなぜか視界がハッキリしてきます。これは軽度の老眼ですが重度になると見えなくなります。老眼予防には目の運動が必要でしょう。具体的には遠方をしばらく見つめることが大切です。これをする意味とはPCやスマートフォンを目にしているためです。ですから眼球を動かすトレーニングは必要です。更に日常生活で目を使わないこともすごく必須です。老眼を治療するオペはうけたくないものばかりです。手術するよりも他の方法の方が良いと思うくらいです。たとえば水晶体を人口レンズにするオペは恐ろしいです。駄目という訳ではないですが外科手術と聞いただけで尻込みしてしまいます。しかし断念するのは早いかも知れませんね。目のツボが健康に関係があるのかは賛同と批判があると思います。本当は目のツボに関しては医者は認めていません。ちがうと思ったならば主治医に目のツボについて問うてみましょう。すると医師はほとんど一笑に付す筈です。ただエビデンスがないからすなわち駄目だという話ではないと言えます。視力を良くする方法とは目を暖かくすることです。この前までやっていたのですが温かいタオルを使うことです。顔中にタオルを掛けると苦しいですtが目に当てるとスッキリします。この方法とはタオルを濡らして電子レンジで1分加熱します。それで目を覆ってあっためることです。近くの文字が見えにくい現象はずばり老眼です。この状態になると厳しいようですが治療することは困難です。よく言われる方法はレーシックになりますね。しかしながらレーシックの世評は正直良くありません。レーシック以外には目の中にレンズを埋め込む手術も治す方法としてあります。

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